|[ فعاليات المنتدىآ ]|

.:: صـورة وخـآطـرة ::.

.:: نوآعـم هّذيـآ‘نُ أُنثـىآ ::.

.:: عآ‘لَـمُ الشَبـآ‘بُ ::.

.:: عآ‘لمُ الجـوآلِ وٍآلرسـآئلُ ::.

.:: تَـطويـرُ الذآتِ  ::.

.:: كرسـي الإعترآف ::.


« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: السؤال الثآمن والعشرون بمسابقة رمضان الثانيه ( الكاتب : شادن فهدالمساعد )       :: ــأيـטּ ـألع ــيد !؟؟ ( الكاتب : يغ ـــار الحلى )       :: شباب يطلقون «عيدنا من غير زعل» على الـ «فيس بوك» ( الكاتب : لحن الشوق )       :: نقطة نظام ( الكاتب : شادن فهدالمساعد )       :: مَـآقلتلكْ ! أشيآئي الحلوهـ : قليلْ ! ( الكاتب : شادن فهدالمساعد )       :: سحر العيون ( الكاتب : شادن فهدالمساعد )       :: شــــــــعر عن العـــــــــــيد؟؟؟؟ ( الكاتب : شادن فهدالمساعد )       :: .•°| ســــجــــــل حــــــضــــورك بـــأســــــم ولــــــــد| °•. ( الكاتب : إح،ـَسآسِي )       :: سجـــل ح ـضــــــــوٍ رٍك بــأسـم سيــآرهـٍٍ..! ( الكاتب : إح،ـَسآسِي )       :: كل وااحد يـجي يسـ ج ـل حظوره بــ لووحه ( الكاتب : إح،ـَسآسِي )      


 
القرآن الكريم
إذاعة القرآن الكريم

إمساكية شهر رمضان المبارك 1431هـ

 
العودة   منتدى هذيان انثى > مرفأ وج,ـنوטּ ألهذيآטּَ ]«♥ > •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
اكثر 70 كلمة دلالية أستخداما
الكلمات الدلالية
<<من ۶ـُـإـىًـإ ـإلـшـآيلـَסּـت כٌـطيًت آلمشآξـر وآنت بكيفُبَڪً!! 2009 www ~| يـٍآلبيـٍه ياأغلىآ الديــٍآرٍ |~ أجمل اربع ازياء اسئلة اغرب اكبر البحث الثقآفية الثقافيه الجزء الحب الزمن السؤال السعادة الله المرأة المسابقه الناس النمس انسان بالحب بحبك بمسابقة تجري ترحيب قوي تعلمت تهنئه جديد جميلة حماس خضار رأيكم رحبو رمضآآن رمضان روعه سوسو شباب شوفو صورة طلع عبارات عدن علم علىآ غريب غيره فتاه فوائد فٌوآزـير لايوجد لا يوجد لعبة لغة الاحتياج ... للعيد للفآئزين ليلة ماذا معلومه من منقول موآل موقع رائع والعشرون والعشرين

الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد
 

•.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ® لِكٌلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ

الإهداءات
من كَ المُعتآدِ =) : السلآمُ عليكمُ ورحمة الله وبركآتهُ اهسلا وسهلا بكم احبتي آل هذيآنُ وكُل عآمٍ وانتمُ الخيرَ وتقبلَ الله منآ ومنكم صيآمَ وقيآمَ شهرُ رمضان وجعلنا ممن قبلَ اللهً صيآمهم وقيآمهمُ وأعادهُ الله علينا وعليكم بالخيرَ ساعاتُ قليلهَ تفصلُنا عن اول ايامِ عيد الفطر المُبآرك أحببتُ ان اكونَ من أوآئلَ المهنين لكم بحلول هذا العيد فكل عيدٍ وانتمُ بخير من غروب شمس يوم التآسع والعشرون : مسآء ألطٌهر...مسآء ألخير...مسآء ألبركه تنزل عليكم من ألرحمن ألرحيم... كل عام وانتم بالقرب من الهذيان وعيدكم مبارك من ذكراكم غير : http://y-7ob.com/vb/t1378-4.html#post254166

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-17-2010, 08:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:


الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم فصولى

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 2216
المشاركات: 1,090 [+]
بمعدل : 8.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 5
نقاط التقييم: 144
أم فصولى will become famous soon enoughأم فصولى will become famous soon enough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
أم فصولى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
Bb موضوع عن اسباب ضعف البصر ..

كثيراً ما يترد بعض الآباء على الأطباء كثيراً شاكين من ضعف ابصار وليدهم أو عدم استطاعته الرؤية ، وفي أغلب الأحيان لا تتعدى الشكوى كونها قلقاً من الوالدين على رضيعهم ولكن قد يتحول القلق إلى شيء من الحقيقة .
حول هذا الموضوع ، إليكم هذا اللقاء الذي أجرته مجلة الوطن كلينك مع الدكتور عبدالمطلب البهبهاني استشاري طب وجراحة العيون

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

ما التطور الطبيعي لنظر الإنسان ابتداء من الولادة حتى البلوغ ؟

الطفل عند الولادة يكون قادراً على تشتيت عينيه على الضوء ، وتتجه عيناه إلى مصدر الضوء ، كما أن البؤبؤ يستجيب عند تعرضه للضوء وكذلك العين ترمش للمثير نفسه علماً بأن قوة الإبصار التقديرية هنا تكون 240/6
كما أن من الطبيعي أن نلاحظ حولاً متقطعاً ( أي أن العينين لا يكونان متوازيين في جميع الأوقات )

بحلول الشهر الأول إلى الثاني يكون الطفل قادراً على التركيز على وجه الأم على سبيل المثال بل ومتابعته وتصبح العينان أكثر اتزاناً مع بعضهما أو تقل درجة الحول السابقة ولكنها لا تختفي بالضرورة وتقدر درجة الابصار هنا 180/6 إلى 90/6

في الفترة من 3 إلى 6 شهور يكون الطفل قادراً على تثبيت ومتابعة الأشياء الصغيرة ( وليس الكثير كالوجه في الفترة السابقة ) ، وتصبح العينان متوازيتين ( أي لا يكون هناك حول ) وتقدر قوة النظر بـ 18/6 إلى 6/6

وعليه فإن قوة الابصار والتحكم في الحول عند الولادة تكون بدرجة مقبول ولكنها غير معدومة وعند عمر شهرين يصبح جيداً وعند عمر 6 شهور لا بد أن يكون ممتازاً ، أي نظر ممتاز ولا حول . وعليه إذا خرج طفل عن هذا الترتيب فقد يكون هذا إنعكاساًَ لمشكلة في النظر وتصبح مراجعة الطبيب المختص واجبة .

هل هناك علامات تجعل الوالدين يراجعان الطبيب المختص ؟

نعم ، مع العلم بأن هذه ليست دعوة للانتظار فالأفضل دائماً المراجعة للتأكد من الطبيب المختص ولكن هذه خطوط عامة وهي كالآتي

- وجود خلل واضح في العين أو العينين بالإضافة إلى كون الطفل لا يرى على سبيل المثال :
1. وجود عتامة في العين
2. وجود رجفة أو اهتزاز
3. وجود حول حول بدرجة كبيرة وغير متقطعة
4. يثبت الطفل نظره إلى جهة واحدة طوال الوقت
5. يثبت الطفل نظره إلى الإضاءة فقط طوال الوقت
6. قيام الطفل بدعك عينيه بشكل مستمر ( لا نقصد حكة العين )
7. العين لا تثبت في مكان واحد

- وجود مشاكل عامة لدى الطفل إضافة إلى الشك بأنه لا يرى سواء قبل أو مع أو بعد الولادة على سبيل المثال :
1. وجود تشنجات لدى الطفل
2. نقص الأكسجين عند الولادة
3. تأخر عام للنمو عند الطفل
هنا لا يجود الانتظار لأن ضعف النظر قد يكون ناتجاً عن الحالة العامة للطفل

- وجود حالات ضعف نظر وراثية في العائلة ، إذ إن رضيعاً يعاني من ضعف في النظر قد تكون حالته مرتبطة بحالة أخته الكبرى أو ابن عمه الذي عانى من حالة مشابهة ، علماً بأن حالات الوراثة لا تكون جميعاً بالحدة نفسها أو الظهور في الوقت نفسه

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

هل يختلف ضعف النظر لدى الاطفال عنه عند البالغين أو الكبار ؟

نعم ، وفي أجوبة عدة من حيث الاسباب والعلاج والنتائج ولكن الجزئية الجوهرية والأهم فهي المصطلح المعروف باسم Amblyopic أو الكسل أو الخمول ، وهو مفهوم موجود فقط عند التحدث عن ضعف النظر لدى الأطفال إلى سن السابعة أو التاسعة على الأكثر .
ولفهم هذه الفكرة ، لا بد من توضيح فكرة أساسية وهي أن تطور النظر عملية مستمرة على مستوى عصب العين ومركز البصر بالدماغ حتى بعد الولادة ، وتستمر إلى سن السابعة أو التاسعة ، وأي ضعف نظر خلال هذه المرحلة الحرجة سوف يؤدي إلى خلل في تطور النظر على مستوى مركز البصر في الدماغ ، وهذا الخلل لو استمر إلى فترة وإن لم تتجاوز الأسابيع فسوف يؤدي إلى ما يعرف بـ الكسل أو الخمول بحيث يستمر ضعف النظر حتى لو أزلنا المسبب الأول لضعف النظر ، حيث يكون الدماغ قد تعود على مستوى النظر الضعيف ( كسل ) . وعلاج هذه الكسل يحتاج إلى تنشيط العين الكسولة بتغطية العين السليمة لفترة معينة بعد ازالة المسبب الاول لضعف النظر .

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

ما اسباب ضعف النظر عند الاطفال ؟

في كثير منها لا تختلف في جوهرها عن ما لدى الكبار ولكن تختلف في النسبة ،وعلى سبيل المثال ، الماء الأبيض سبب رئيسي لضعف النظر لدى كبار السن ولكن ليس كذلك لدى الاطفال ولكنه لايزال سبباً مهماً .

وعموماً يمكن تقسيم أسباب ضعف النظر لدى الأطفال كالتالي :

- الأخطاء الانكسارية ( قصر نظر ، طول نظر ، الاستجماتزم ) ، وهو ما يحتاج إلى علاج بالنظارة الطبية
- الحول ، حيث إنه عادة ما يحدث كسل في العين المنحرفة
- عيوب وامراض داخل العين ، على سبيل المثال ، عتامة في القرنية ، عتامه في عدسة العين ، خلل في الشبكية ، وكل هذه قد تكون ناتجة عن عيوب خلقية ، إلتهابات في العين ، اصابات
- أمراض عامة لدى الطفل وتؤدي إلى ضعف العين ، مثلاً ، السحايا ، نقص الاوكسجين لدى الولادة ، امراض الجهاز العصبي العامة
- امراض وراثية في العائلة ، علماً بأن هذه الأمراض لا تظهر في جميع الأجيال بالدرجة أو الحدة نفسها ، وكذلك فإن ظهور هذه الامراض الوراثية يتفاوت ، فبعضها يظهر عند الولادة واخرى تظهر بمرحلة الظفولة وأخرى عند البلوغ وهكذا ........

وشكرا .. مع تمنياتي بالصحه للجميع

الموضوع الأصلي: هنا | المصدر: منتديات هذيان انثى

للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : موضوع عن اسباب ضعف البصر ..     -||-     المصدر : منتديات هذيان انثى     -||-     الكاتب : أم فصولى












توقيع :

عرض البوم صور أم فصولى   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2010, 11:53 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬›

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 262
المشاركات: 8,496 [+]
بمعدل : 14.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 25
نقاط التقييم: 375
∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬› is just really nice∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬› is just really nice∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬› is just really nice∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬› is just really nice

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬› متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..

مع ـلومآت جديده علي ‘

تُشكري أوي












توقيع :

عرض البوم صور ∫∫ رُوζ مِغ ـٍلينيْ ¬›   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2010, 02:51 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسآيم الليل

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 308
المشاركات: 7,749 [+]
بمعدل : 13.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 22
نقاط التقييم: 278
نسآيم الليل is a jewel in the roughنسآيم الليل is a jewel in the roughنسآيم الليل is a jewel in the rough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نسآيم الليل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..

تشكري ام فصولي للمعلومات
موضوع مرة مهم

الله يعطيكي العافية

..












توقيع :

عرض البوم صور نسآيم الليل   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2010, 02:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صٌـمُـوّدَ..!!

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 90
المشاركات: 17,872 [+]
بمعدل : 27.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 410
صٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really nice

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صٌـمُـوّدَ..!! متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..








يسلموووووو قلبو معلومات جديده
ودٍ...}























:: صُـمُـوّدَ..!!::


















توقيع :

عرض البوم صور صٌـمُـوّدَ..!!   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2010, 02:13 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:

الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية صٌـمُـوّدَ..!!

البيانات
التسجيل: Nov 2008
العضوية: 90
المشاركات: 17,872 [+]
بمعدل : 27.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 15
نقاط التقييم: 410
صٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really niceصٌـمُـوّدَ..!! is just really nice

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
صٌـمُـوّدَ..!! متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..








يسلموووووو قلبو معلومات جديده
ودٍ...}























:: صُـمُـوّدَ..!!::


















توقيع :

عرض البوم صور صٌـمُـوّدَ..!!   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2010, 02:41 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:


الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همسات انثى

البيانات
التسجيل: Jan 2009
العضوية: 283
المشاركات: 2,796 [+]
بمعدل : 4.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 7
نقاط التقييم: 30
همسات انثى is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
همسات انثى متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..

يسلمووووو ام فصولي

معلومات مررره حلوة












توقيع :

عرض البوم صور همسات انثى   رد مع اقتباس
قديم 05-26-2010, 10:00 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:



البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 2250
المشاركات: 6 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 10
محمد النميم is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
محمد النميم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم فصولى المنتدى : •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ®
افتراضي رد: موضوع عن اسباب ضعف البصر ..

يعطيك العاافيه

مووضوع راائع


يسلم على هييك طرح












عرض البوم صور محمد النميم   رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

الانتقال السريع


flagcounter

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 05:14 AM.

أقسام المنتدى

▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● @ טּـسمـآت إيمـآنِـيـَّـةْ ]≈● @ الإعجآز بالقرآטּ والسنه ]≈● @ "شجوُטּ ๑ـڛموُξـة :ْ|~ @ قِصص وروايآت ا௰ـلآميه ]ะ® @ ..الـξـآمـهـ ]«ะ @ فَلْسَـفَّـةْ فِـڪِـرْ ]«ะ @ جــديــد الـξـآلــم ≈® @ تـפـت آلـפֿـطْ الأحْمَّـرْ ≈® @ نَفْـפــةْ ξـطِـرْ ]ะ® @ مُـξتقل الأرواحْ ]●~® @ טּَـبض ♥ الأنَا ]«ะ @ (هَذياטּ أפـرفْ .. وفَـوضَى مشَاξِـرْ @ سَرادِيْبُ وهَمسُ ألقوآفٍي ]●~® @ פـكآيه آلآروآح ]●~® @ مرفأ وج,ـنوטּ ألهذيآטּَ ]«♥ @ نوآξـم آل هذيآטּ]«ะ @ • ξـآلم الـξـروس • @ • ξـآلم الإكسسوآرآت • @ • ξـآلم الشعر والبشره • @ •.|| صـפـتـك والـرشآقـه ]ะ® @ •.|| الآ‘سَـرٍةُ وٍالّطِفَـلٌ ]ะ® @ ξـآلـم الـشبـآب ]«ะ @ مـطبـخ פــواء ]«ะ @ • ركن الـפـلويآت • @ • مقبلات ومـξـجنآت • @ • مشروبات وξـصآئر • @ • أطباقنا الـمـξـتاده • @ ديــكـور وأثــآث ]ะ® @ تــكنلـوجيــآ |▪●™ @ Computer and Internet ]●~® @ Designer Zone ]●~® @ شروפـآت الّفُوٍتُوٍشٌـوٍبَ @ بوح كآميرآ ]●~® @ MSN Messenger ]●~® @ MoBiLe AcCeSsOr!eS ]●~® @ زآوِيـةْ ξـِـلْمِيَّـةْ ]●~® @ تَطْوٍيَرٌٍ الّذَآ‘تِ ]ะ® @ الـتربيـةُ والتـξـليـمَ ]●~® @ Ēηģℓίṣћ Ṣẽ©ţί๏η |▪χ @ تَ ـرٍفِيّـهِيـآ‘تُ ]«ะ @ صوتيآت ومرئيات مضـפكه ]●~® @ جنوטּ لآפـدود له |▪●™ @ إبـتـساماتْ |▪●™ @ شبــآب الهذيآטּ ]«ะ @ Şƥơŗţ ].«ะ @ [ ẢЬ๑űţ ţћè w๑яŁđ .. ].«ะ @ Mƴ óŵƞ ĉäŕ @ ะ: زآويَــةْ آل هــذيآטּ ..װ @ •.|| الـدوري الخليجـي ||.• @ •.|| الـفَـنٌ و الـفنـآنـيـن ||.• @ •.|| الـصوتيآت و الـفيديـو ||.• @ •.|| ستـآر الموآهـب ||.• @ •.|| العيص في قلوبنآ ||.• @ قطرَاتُ مَطر @ مُستَظلُّ النُوטּ يمنـξ المنقـول @ פـكِيُ الغِيمْ نَـزفُ أقلآمُنـآ يمنـξ المنقـول @ مَـؤدَّةْ ؤ رפـمَّـةْ ♥ @ {.. رمــضآنيــآتَ . @ •.|| الخيمـة الـرمضآنيــة ||.• @ •.|| أطباقنا فـي رمضـآنٌ ||.• @ •.|| مآ يعرض فـي رمضـآن ||.• @ •.|| فوآزِيرٍنآ أل هذيآن في رٍمضآن||.• @ •.|| أبدآعأت أل هذيآن فـي رمضـآنٌ ||.• @ ترآثٌ وحنيـטּ المآضي ]ะ® @ ξـدســة الأξـضــآء @ ะ».[ لـٍ آل هذيآن رَوُآئــξ ... @ .. ξـِقدُ اللآليء ]«ะ @ مَـلآذْ آل هذيآن ]«ะ @ فُرصه فُضُوليه لـٍ آل هذيآن]«ะ @ •[ ڛُلاڛُلُ شَفق ® ~ @ ©°´فآصله مُشَرٍفينَ وٍإٌدَآ‘رٍهـ »~ @ ©°´بلاك بيري و آي فون / Blackberry & iPhone»~ @ .. كأس الـξـِآلم فيّ هذيآن]«ะ @




Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.

::إتقان للدعم الفني::

  :: تصميم شركة اتقآن للإستضآفة والتصميم ::
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77